Sortie coteaux 19/02/17
Les beaux jours reviennent, et les cosatraileurs sont de sortie en ce magnifique dimanche matin ensoleillé et assez brumeux quand même. Baptême de sortie pour André nouvel adhérent et Juan traileur sympathisant qui vient d’arriver à Toulouse et souhaite découvrir des terrains d’entraînement.
Pic Rouge de Bassiès
Nouvelle sortie au Pic Rouge de Bassiès, mais cette fois-ci départ de la station de trail d’Aulus-les-Bains. Superbe journée ensoleillée, idéale pour une virée en montagne. Montée assez sportive : 1900D+ en 14km. Arrivée Pic Rouge 2674m vue imprenable sur les Pyrénées français et espagnol, notamment sur les monts Montcalm et Vannier. Paysage très minéral,
Sortie au Pic Rouge
Sortie de Patrice, Ludovic et Guysmo (son chien) dans le secteur de la Vallée d’Auzat le samedi 9 juillet. Départ village de Marc en suivant un GR jusqu’au parking d’Artigue puis bifurcation sur le GR qui conduit au pied du pic rouge de Bassies. De là s’en suit une montée raide dans une végétation luxuriante (la jungle) puis
Grillades fin de saison 2016
Les cosatrailers se sont réunis samedi 2 juillet à Pech-David pour le repas de fin de saison en plein air. Au menu, beaucoup de bonne humeur et de blagues, remise des dotations (coupe-vent bleu et serviette de toilette) et grillades et boissons variées offertes par l’association.
Bienvenu Philippe !
Sortie sur les coteaux samedi 25 juin matin circuit TTM 2016, et première sortie de Philippe nouvel adhérent au Cosatrail qui reprend le trail après une période marathon.
Sortie au Pic Canigou 2016
Première sortie montagne de l’année au Pic du Canigou 2800m le 12 juin 2016. Patrice, Ludovic et Julio se retrouvent à Casteil à 9hr. Meteo favorable, les 3 compères s’élancent dans la bonne humeur sur le chemin menant à l’Abbaye Saint Martin du Canigou, monastère de moines bénédictins créé au X siècle, perché sur un
Sortie forêt de Bouconne
Belle sortie en soirée à la forêt de Bouconne préparée par David qui avait pris soin de commander une super météo pour l’occasion. Bonne participation des cosatrailers Gilles, Benoît, Ludovic, Wilfried, David & David, Patrice, Christophe et Julio. Espérons la participation de cosatraileuses la prochaine fois !
Sortie nocturne pour les irréductibles
Entraînement à la frontale sur les coteaux le 21/01 pour Ludovic, Patrice, Hamidou, les 2 Grégory et Julio. Au programme 15 km, un super ciel étoilé, une super dose de bonne humeur et encore plein de boue. Julio au 1er plan à droite est éblouissant
Sortie coteaux Pech-David
Entraînement coteaux Pech-David-Pechbusque le 16/01 pour David, Patrice, Hocine, Benjamin, Grégory et Julio. Au programme 17 km, une forte dose de bonne humeur et de la boue à volonté !!
Viens chez Ludovic
Ludovic a organisé une belle matinée de courses très ensoleillée sur les côteaux du Lauragais le samedi 19 décembre pour une belle équipe David, Patrice, Stéphanie, Hocine, Jean-Baptiste et Julio. Il nous avait promis 15 km mais sa générosité n’ayant pas de limite au final ce fût 21,5 km de bonheur.
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Cliquez sur la photo pour lire le récit en entier.  Arrivés le vendredi à Gruissan, nous avons pris possession des appartements loués par le Cosatrail à la résidence « Le Barberousse», situé près du port. Une fois les participants installés nous sommes partis en balade pour découvrir une partie du massif de la Clape (étang de Gruissan, île
Cliquez sur la photo pour lire le récit en entier : Départ donné à 9h30 au parking de l’Ermitage à la pointe Est du lac de Saint Ferréol, avec un soleil déjà haut et brillant suite au passage à l’heure d’hiver. La famille Rouquet au grand complet  – Ludovic, Cathy, Manon, Baptiste et Rita, Cédric Gilet et
Cliquez sur la photo pour lire le récit en entier : Une «aventure» pour traverser l’histoire et remonter au XII° et XIII° siècles, nous Toulousains, nous occitans, nous nous devions de marcher sur ce fabuleux sentier mythique. Des Pyrénées à la Méditerranée Audoise, en passant par le Pays de Sault, le Nord-Ouest des Pyrénées catalanes et
Cliquez sur la photo pour lire le récit en entier : Topo d’origine : le tour des cirques Haut-Pyrénéens (Troumousse, Estaubé et Gavarnie), mais la météo n’étant pas favorable sur la quasi totalité des Pyrénées, nous avons décidé de trouver le soleil en prenant la direction du massif des Albères et la côte Catalane. L’escouade est
Marine : Un petit message pour vous faire un petit retour de la journée de fin saison, de ce dimanche, qui a rassemblé 19 personnes. Pendant que 5 coureuses et coureurs aguerris, se tiraient la bourre sur le format 12km. Une équipe de 11 randonneurs surgit au milieu des ruines de Gourteau (vestiges de la

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